Εξάσκηση
Routines
Γκαλερί
Πρότυπα προπόνησης
Τα πρότυπά σας
Δημόσια υποδείγματα
Ασκήσεις
Διατροφή
Προγράμματα διατροφής
Υπολογιστής BMI
Υπολογιστής ημερήσιων θερμίδων
Επισκόπηση συστατικών
Σχετικά
Support & Get Involved
REST API
Σύνδεση
Σύνδεση
Επαναφορά κωδικού
Μπεσαμέλ
Ingredients
Μπεσαμέλ
Ποσότητα
*
Μονάδα
g
Θρεπτικά στοιχεία
Ενέργεια
534,0
kcal /
2.234,3
kJ
Προτεϊνες
3,4
γρ
Υδατάνθρακες
119
γρ
Περιεχόμενο σάκχαρων σε υδατάνθρακες
7,6
γρ
Λιπαρή ύλη
5,0
γρ
Εκ των οποίων κορεσμένα λίπη
4,1
γρ
Άλλα
Fiber
Μη διαθέσιμο
Νάτριο
2,8
γρ
Μπεσαμέλ
by elismathou is licensed under
ODbL