Δημιουργήστε τις τέλειες προπονητικές ρουτίνες σας
- Σχεδιάστε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπόνησης από περισσότερες από 100 ασκήσεις
- Ορίστε επαναλήψεις και σετ, διάρκεια ή στόχους απόστασης για κάθε άσκηση
- Καθοδηγηθείτε στις προπονήσεις σας βήμα προς βήμα
- Παρακολουθήστε τις προπονήσεις που κάνατε, συμπεριλαμβανομένου του πώς αισθανθήκατε ότι αποδώσατε
Σχεδιάστε τα ημερήσια γεύματά σας
- Γεμίστε την εβδομάδα σας με θρεπτικά γεύματα που σας βοηθούν να αποδίδετε καλύτερα
- Δημιουργήστε γεύματα από μια βάση δεδομένων με περισσότερα από 2 εκατομμύρια τρόφιμα
- Λάβετε αυτόματα υπολογισμένες διατροφικές τιμές (ενέργεια, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ...) τόσο για μεμονωμένα γεύματα όσο και για ολόκληρο το εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας
Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
- Παρακολουθήστε και σχολιάστε τα πάντα σχετικά με τα γεύματα και τις προπονήσεις σας
- Προσθήκη προσαρμοσμένων σημειώσεων
- Καταγράψτε το βάρος σας
- Κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής φωτογραφιών για να δείτε την πρόοδό σας
- Χρησιμοποιήστε την προβολή ημερολογίου για να δείτε προηγούμενες εγγραφές
Τροφοδοτείται από τη κοινότητα
FitzaPro is funded and created by the open-source community: people like you translating, adding exercises and nutritional info, developing, and more. Δεν χρησιμοποιούμε διαφημίσεις, δεν πουλάμε τις προσωπικές σας πληροφορίες και κοινοποιούμε τον κώδικα με δωρεάν και ανοιχτού κώδικα άδεια. Pitch in and help make FitzaPro even better!
Δεν αρκεί η έκδοση Web;
Πάρτε κι εσείς τον κώδικα!
Ρυθμίστε έναν ιδιωτικό διακομιστή για το γυμναστήριό σας
Don't want your data on an online service? Set up a FitzaPro instance on your own server for free!
Ενσωματώστε τη δική σας εφαρμογή
FitzaPro offers an open API that you can use for your app.
Δημιουργήστε τη δική σας έκδοση
Ο πηγαίος κώδικας είναι διαθέσιμος με την άδεια GNU AGPLv3! Μη διστάσετε να το πιάσετε στο GitHub.